Sans Blogue !

Vive les blogues

Publié le 15 août 2008 par Jehan
Catégories: En vrac, Fierté

Je suis super content.
Vokhev vient d’ajouter son blogue à ma liste de blogues d’amis.
J’ai toujours hâte d’aller sur le web faire le tour de la petite vie de mes amis. J’adore lire les commentaires de ceux-ci et j’ai l’impression de faire de nouveaux articles lorsque j’écris sur les blogues de mes amis.
Vraiment trippant.
Encore! Encore!

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Merci à mes amis et leur générosité

Publié le 2 août 2008 par Jehan
Catégories: Fierté

Merci à vous tous pour ce splendide anniversaire.
Vieillir entouré de ses meilleurs amis me fait grandement plaisir.
30 ans, c’est pas si pire quand on pense que j’ai des amis sur qui je peux faire confiance et que j’adore, une future petite femme qui me comble et me complète (tu es la meilleure Sofy), quand j’ai un bon toit sur ma tête, des bibittes en masse pour donner et recevoir de l’amour, des projets plein la tête.
Je voudrais pas avoir 20 ans aujourd’hui, car je n’avais rien de tout ça.

Merci à vous tous pour votre amour et votre générosité. Vous tenez vraiment à ce que je pense à vous dans tous mes passe-temps

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Pèlerinage chez Micheline

Publié le 31 juillet 2008 par Sofy
Catégories: Consommation, En vrac, Fierté, Jeunesse/Nostalgie, Publicités

Mon oncle me récrit. “Micheline m’a téléphoné hier. Elle nous attend.”

C’est un rituel que j’ai avec minonc’ (je l’appelle comme ça). À chaque année, un beau samedi ou un beau dimanche d’été, on se réunit pour… manger à la cantine! Yahooo! (et ajoutez zéro sarcasme; j’adore manger à la cantine)

Mais pas n’importe quelle cantine! C’est au casse-croûte à Micheline à St-Augustin-de-Desmaures qu’on va grignoter le pogo! On l’appelle “la cantine à Micheline”, nous, parce que ça fait encore plus “camcagne”, que la frite a l’air de goûter plus et que ça rime et que c’est plus facile à dire.

Je me suis dit, je leur parle de “ma” cantine. Sauf qu’ils peuvent pas s’imaginer. Alors, j’ai fait une recherche pour vous sur Internet, merveilleux Internet. Il a fallu que je trouve le vrai nom de la place, parce que “cantine à Micheline, dans le coin de Québec”, c’était pas hot pour les résultats.

Et, oh!, regardez le petit bijou de photo que j’ai trouvé!

Je vous laisse l’adresse si vous avez le goût d’y aller. C’est près de la 40 en entrant à Québec par Trois-Rivières.

Casse-croûte chez Micheline

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Faire un homme de moi

Publié le 30 juillet 2008 par Jehan
Catégories: Conscience sociale, Fierté

Je reviens d’aller donner du sang, pour la première fois.
Il fallait que je passe des paroles aux actes. Les idées nobles, il faut les mettre en pratique. Cependant, j’avais la chienne (j’hais les aiguilles, le sang et la nouveauté) faque je retardais tout le temps.
Lors de notre scéance d’entraînement, Danny m’a parlé qu’il allait donner du sang ce mercredi. Ok, mais pas question que je m’impose ou que je tende une perche qui m’oubligerait à y aller avec lui.
Sofy me disait, demande-lui.
Mais c’est Danny qui scella mon cas, il m’a envoyé un courriel ce midi pour m’inviter à y aller avec lui si je voulais essayer avec quelqu’un.
L’offre fatidique! Je peux pas dire non à cette offre. Tsé.
Donc, Danny vient me chercher pour la fameuse expérience. Je suis hypocondriaque léger et j’avais peur de ce qu’ils pourraient trouver dans mon sang. Du cholérol? Pas assez de fer? Trop haute pression?
Peur aussi de pas savoir où je m’en vais, l’inconnu donc.
Tout c’est super bien passé jusqu’à ce que la dame, gentille, mais qui cherchait à jaser, j’avais tellement autre chose à penser, me dise qu’il reste 20 secondes… La gaffe, j’aurai aimé mieux ne pas le savoir et me rendre compte qu’elle avait enlevé l’aiguille par après. Mais non, j’avais tout préparer dans ma tête pour diminuer mon stress, la piqure pour le taux de fer, la piqure pour le sang mais j’avais oublié de me préparer à la sortie de la dite aiguille. Coup fatale!
J’ai fait la toile. Grosse chaleur, perte de pression, déception aussi. Danny a heureusement été très patient avec moi et j’ai eu droit à mon biscuit et mon petit jus à pommes.
Les infirmiers étaient inquiets d’avoir à me transporter, personne n’était assez shappé pour me soulever ou me déplacer. Hi hi hi!

Voilà, c’est fait. Ouf.
Merci Danny.

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Mon gym personnel

Publié le 24 juillet 2008 par Jehan
Catégories: Fierté, Santé, Sport

Je suis extrêmement heureux d’avoir enfin la place et l’équipement pour m’entraîner à la maison.

Les ventes de garages m’ont permis de me procurer plus de 600 livres de poids pour me constituer un bel assortiment de dumbells et de barbells.

Maintenant, ce qui rend le tout encore plus hot, quand les horaires le permettent, c’est de m’entraîner entre amis ou frères. C’est extra motivant. J’ai la chance d’avoir de bons “spotteurs”, de partager ma passion et mes connaissances et en plus, c’est hyper stimulant.

Juste cette semaine, mon ami Surdge a appelé deux fois qui m’ont permis de m’entraîner alors que ça me tentait pas pen toute. Résultat, deux excellentes scéances de dos et de jambes (elles sont super fatiguées, mais ça valait la peine, ça faisait des mois que je n’avais pas osé les entraîner, mes genoux étant fragiles).

Encore ce matin, Danny me demandait pour s’entraîner ce soir. Ça va être remis à demain, mais tout de même, je crois avoir trois personnes pour m’entraîner, super génial.

J’ai même eu la chance de me muscler avec mon frère. C’était super plaisant et de beaux moments fraternels.

J’adore mon gym

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Bodyspace

Publié le 16 juillet 2008 par Jehan
Catégories: Fierté, Santé, Sport, À voir sur le web

Je veux seulement partager avec vous un site à la “myspace” ou “facebook” mais dans le monde de la mise en forme.
Bodyspace répond aux besoins des personnes voulant un aidant pour suivre leur progrès et s’aider à se donner des objectifs clairs. Les autres membres peuvent venir vous encourager et donner conseils. C’est un bon endroit pour partager trucs, recettes, cédules d’entraînement et vidéos.

J’ai ma propre page et mon blogue associé à ma page Bodyspace. J’aime beaucoup les graphiques et les statistiques compilables selon les exercices (pour ceux qui me connaissent, c’est mon dada les statistiques).

Je vous invite donc à venir m’encourager et partager sur le monde de la musculation et la santé physique.

Mes photos sont vieilles, j’en prendrai bientôt pour 2008.

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Classement de Mo au FAME World Championships

Publié le 16 juin 2008 par Jehan
Catégories: Entendu à Victoriaville!, Fierté, Sport

Je suis très fier de donner les positions au classement pour les compétitions de musculation de FAME de Mo.

Il espérait entre la 6e et 8e place. Il a terminé 7e! Dans la compétition des Pros en plus.

Pour sa routine en couple (ils étaient déguisés en Popeye et Olive) ils ont terminés 2e.

Pas mal pas mal.

Bientôt des photos.

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Équiper mon gym à la maison

Publié le 8 juin 2008 par Jehan
Catégories: Consommation, En vrac, Fierté

J’ADORE les ventes de garages. J’étais réticent au début, lorsque Sofy me parlait de ces “événements”, mais maintenant, j’ai hâte qu’elle se lève pour pouvoir faire la course aux trésors.

Mon but cette année, me monter un “home gym” à mon goût.

Résultat:

plus de 640 lb de poids en vinyle;

5 tiges de 5 pieds, différents poids;

11 petites tiges pour dumbells, de différents poids aussi;

2 bancs d’entraînement (un 3e, mais j’avais pas de place dans mon auto).

Avec l’elliptique que je possède déjà, il ne me manque qu’une poulie haute de qualité avec des plaquettes pesantes pour que le tout soit à mon goût.  Fini d’entendre les discussions pathétiques des autres “gymeux” au gym. Pu d’odeurs ne venant pas de moi

Enfin ma musique et mes émissions de TV.

Danny, on va s’amuser en TA lorsque j’aurai la place pour te recevoir et suer ensemble.

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Pousse pousse de la fonte

Publié le 3 juin 2008 par Jehan
Catégories: En vrac, Fierté, Musique

J’ai repris mon programme de musculation et de nutrition. Je me suis laissé allé. La nutrition et le gym sont tout le temps dans ma tête. Aussi bien faire profiter cet “état d’esprit” et travailler concrètement.

Après 3 semaines, les résultats sont déjà là. Une chance! J’ai aussi eu la chance d’avoir un entraînement spécial dimanche en compagnie de mon idole Mo. Je ressens encore un peu de douleur aux bras :). C’est pour la bonne cause cependant. 1h30 de gym avec Mo évite de faire du cardio par après. J’avais pas la force anyway.

Ça me prend un gym buddy maintenant, on peut tellement accomplir plus dans une scéance en ayant de l’aide.

Ce qui me fait penser à la toune que j’ai dans la tête ces temps-ci qui accompagne très bien mes scéances de musculation. Le rythme est très bon pour lever des haltères.

“Pousse pousse pousse” de Jonathan Painchaud.

La honte décrite dans la chanson étant pour moi de m’être autant laissé aller.

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5 ans! Notre maison

Publié le 2 juin 2008 par Jehan
Catégories: En vrac, Fierté

5 ans que nous vivons dans notre petit havre de paix avec nos bibittes.

5 ans de bonheur qui ont passé si vite. Dans un mois, nous allons y vivre seuls pour la première fois. J’ai hâte aux vacances.

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